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2023.01.14 / 昼食
1月14日（土）のお昼ご飯🍚
今日の献立🍚
・白身魚の甘酢あんかけ
・味噌田楽
・きんぴらごぼう
・菊芋とドラゴンレッド（赤じゃがいも）のサラダ
・ご飯 ・味噌汁
・漬物 ・フルーツです
（菊芋の効能）
※血糖値、血圧急上昇の抑制
※免疫力向上
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